Damar sertliği ve buna bağlı kalp hastalıkları olabilir.
KISACA bu bozukluklar çeşitli düzeyde bir arada olabileceği gibi, bunlara bağlı olarak gelişen çok ciddi sorunlarla karşılaşabiliriz.
SORUN bu bozuklukların hafif düzeyde bir arada olduğunda yeterince önemsenmemesinden kaynaklanmaktadır.
ÇARE; ÖNCELİKLE YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİĞİDİR.
Bunlar:
• Sigarayı bırakma
• Dengeli, düzenli, sağlıklı beslenme
• Düzenli egzersiz (yürüyüş, koşu, yüzme vb.)
• Düzenli sağlık kontrolüdür.
METABOLİK SENDROM TANI KRİTERLERİ
Risk Faktörü Tanımı
Bel çevresi ERKEK > 94 cm
KADIN > 80 cm
Trigliserid >150 mg/dl
HDL (İyi Kolesterol) ERKEK < 40 mg/dl
KADIN < 50 mg/dl
Kan Basıncı (Tansiyon) >130/>85 mmHg
Açlık Kan Şekeri >100 mg/dl
Yukarıdaki parametrelerden bel çevresi koşuluna ek olarak en az ikisininde bulunması, metabolik sendrom tanısını desteklemektedir.
Bu bilgiler, METABOLİK SENDROM DERNEĞİ Büyükada - İstanbul
tarafından hazırlanmıştır.
METABOLİK SENDROM HASTASI MISINIZ?
Yukarıda Metabolik Sendrom Derneği tarafından hazırlanan bilgilerden de anlaşılacağı gibi, Metabolik Sendrom hastalıklar kompleksi yönünden durumunuzu ortaya koymak mümkündür. Bunun için, belirtilen ölçümler yapılmak durumundadır
